El veranito runner

Hola amiguitos! Oh, qué maravilla el verano, la playita, los helados, la cerveza, dormir con el culo al aire, sí, todo eso es maravilloso pero... ¿Y los runners? ¿Cómo hacemos los runners para entrenar con 40 grados a la sombra? ¿Estamos locos o qué? Un poco sí, hay que decirlo. En verano los runners nos solemos tomar alguna semana de descanso pero ¡ni de coña dejamos de entrenar! Corremos. Mucho. De fuente en fuente. O llevando una botellita a la cintura. Eso sí, corremos lento porque con las altas temperaturas al cuerpo le cuesta mucho refrigerarse. Trotes cochineros sudando como pollos, estéticamente un cuadro, vamos . Pero hay que entrenar, por adicción o porque ya tienes una carrera en septiembre. Este año he descubierto las camisetas sin mangas, fun-da-men-ta-les para correr en verano. Si no tenéis, compraos unas cuantas.
Pues hala, a trotar, beber agua y sudar. Y poneos mucha cremita también. Al llegar a casa una ducha y una cerveza ¡que es verano , coño!