El braseao

Sí, queridos amiguitos, el braseao es una parte FUN-DA-MEN-TAL de todo buen runner. ¿En qué consiste? Os lo voy a explicar. Al finalizar cada entreno o carrera hay que contárselo a todo el mundo, publicarlo en todas las redes sociales y anunciar a BOMBO Y PLATILLO que has batido todas tus marcas. Hay que ser un brasas. A saco. Sin piedad. Ritmo, velocidad, elevación, perfil altimétrico, en qué momento bebiste agua, todo lo que se te pueda ocurrir. Es necesario. Es imprescindible. Si nadie conoce tu marca, ¿de qué sirve? De nada. Pero esto hay que hacerlo todas las semanas, no vale sólo en la cena de Navidad con tu cuñao, no. Para ser un auténtico runner hay que ser un brasas con tus marcas y tus entrenos, TODO EL AÑO.
Por cierto ayer hice un entreno bestial, os lo mando por whatsapp ahora.
Ciaooo Bacalaoooosss!!!