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Mostrando entradas de junio, 2024

MMP

 "¿A que lo ha conseguido? ¿A que ha mejorado su mejor marca en 10K? " Pues no, amiguitos, no lo conseguí. La Norte VS Sur fue muy divertida, como siempre, pero las piernas no querían meter una marcha más y fui a un ritmo más bien cómodo.  "Entonces, ¿de qué MMP habla?" Llevo unos años que la última carrera que hago de la temporada es un 5K por el barrio...¡Y ahí sí! ¡Ahí he batido mi mejor tiempo en 5K! Ayer hice 23:59, a 4:48 el km. Mejoré 2 segundos mi mejor tiempo. Y comparado con el 5K que hice el año pasado, para acabar la temporada, bajé 25 segundos. ¡Toma ya, rebaná! Bajar la barrera psicológica de 24 minutos es, para mí, como bajar la barrera de 50 minutos en los 10K, logrado en 2023. Un gran paso para mí, aunque un pequeño paso para la humanidad. Ya he planificado la pretemporada para volver más fuerte y romper todas mis marcas en el 2024/25. ¡La turra continúa! (por si alguno lo dudaba).

¿El fin de la turra?

 A un runner le gusta más un récord que a un tonto un lápiz. Lo llamamos MMP, Mejor Marca Personal. En el capítulo anterior os conté que iba a correr la Madrid Vintage Run. Intenté lograr mi mejor tiempo en 10K pero no fue posible, conseguí mi segundo mejor tiempo, no obstante. Ahora ya sólo queda una semana para finalizar la temporada 23/24 de running. Y la acabaré corriendo la carrera de 10K Norte VS Sur, el 23 de junio. Esta carrera me trae muy buenos recuerdos, aquí conseguí la que entonces fue mi MMP, en junio de 2019.  Su recorrido es muy divertido, unos primeros 5 km repletos de toboganes y unos últimos 5 km todos cuesta abajo. El factor limitante es la climatología ya que se preveen unos 22° a la hora de la salida. Aunque todo tiene sus ventajas, la cerveza de después, para celebrar el final de la temporada, sabrá mejor. Si consigo MMP volveré el 24 de junio para daros la turra :) Salud y kilómetros!